1日のうちで座っている時間は？   みなさんは1日何時間ぐらい座っていますか？   仕事が座り仕事だと、ほとんど座りっぱなしって方もいらっしゃるのではないでしょうか？   座っている方が立っ … 続きを読む 座りすぎで招く運動不足が、世界の死因TOP◯位!?