ヨガウエア・ヨガグッズのセレクトショップ|Be FUN! ヨガ用品の専門店 Be FUN! では、ヨガパンツ・タンクトップ・スポーツブラ・レギンスなどのヨガウエアや、ヨガマットなどのヨガグッズをはじめ、あなたのヨガライフを充実させるお洒落で機能性あるアイテムを多数ご用意しております。ご自身用だけでなく、ヨガ好きなご友人へのプレゼントにも,ぜひお目当てのグッズを探してみてください。

4月

大転子の出っ張りを抑えるトレーニング

大転子(だいてんし)とは?   ヒトの身体を正面から見た時に、お尻と太ももの間の横に出っ張っている骨部分のことを大転子といいます。   この大転子が出ているとデニムパンツが似合わなかったり・・・。 女性の方ならこの大転子の出っ張りが特に気になる方、多いのではないでしょうか?  ...

睡眠不足が起こすその症状とは?

1日何時間寝る必要がある?   1日6時間必要とも8時間必要とも言われる睡眠。 人によっては5時間でも大丈夫だという人もいますよね。   ここ100年、産業の発展で人間の睡眠時間はかなり短くなったのだとか。 特に日本人は欧米先進諸国とくらべて平均1時間ほど睡眠時間が短いんです。 &nb...

何かを習慣化するなら◯◯を数値化しましょう

現在、習慣化したいことがある方必見!   ダイエット、筋トレ、ジョギング、ヨガ、英語、etc...   いろいろ習慣化したいとしても、我慢強い日本人ですら続けられる人はごくわずか。 どうしても3日坊主や、調子よく続いても、飽きてしまったり、あきらめてしまう方がほとんどです。  ...

テレワーク(在宅勤務)の方におすすめのチャレンジ

テレワークだからこそやっておきたいこと   現在、大手の会社は、すでにテレワーク(「tele = 離れた所」と「work = 働く」=インターネット経由のデータ交換による働き方)の方がほとんどかもしれません。 また、徐々に多くの会社でもテレワークの準備が勧められていたり、ホテルでは、昼間の時間をテレワー...

毎朝10分の朝ヨガで痩せ体質を手に入れましょう

ヨガは毎日、歯を磨くように   どんなことでも継続するのって難しいですよね。   ヨガのスタジオに通っていても、1回のレッスンで短くても1時間は使います。 またスタジオまでの往復の時間や、ホットヨガの場合では、シャワーを浴びる時間を含めると3時間くらいの大仕事。   ヨガイン...

特集

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