レッスン前からの汗にご注意！   梅雨が明けたと思えば、ここ大阪では、連日37℃越えの猛暑が続いています…。   屋外に出た瞬間、汗が吹き出します。 ホットヨガのサラサラの汗とはなんだかイメージが違うのです。 暑い夏でも気持ちのよいホットヨガですが、夏場には特に気をつけたいこ...

瞑想をするとなぜ願いが叶うのか？     結論を言うと瞑想するだけでは願いは叶いません。   「えっ？言ってることが違うよ！！」   と、なるかもしれませんが、これには理由があります。     瞑想というのは、あくまで願いを叶えるための...

スケジュール帳には、予定を片っ端からいれていませんか？   スケジュール帳に予定を入れていくときに、みなさん、目の前にある予定を片っ端からいれていませんか？ もしそうなら、『緊急ではないけど重要な予定』を先に入れるようにしましょう。 『緊急ではないけど重要な予定』とは、将来の夢をかなえるために必要なこ...

『トリマ』で稼ぐ具体的な方法とは？     まず、『トリマ』とは？   『トリマ』は、移動距離や歩数に応じてマイルが貯まる、かんたん・お手軽ポイ活アプリです。 貯まったマイルはさまざまな電子マネーやポイント等 と交換できます。     この様...

2021年住みやすい都市ランキングTOP10!!       そ〜なんです！ 大阪がなんと２位にランクインしました！   治安・医療・インフラで高得点を獲得しての２位！ 大阪は、本当にコンパクトな都会で、土地の起伏も少なく自転車さえあればどこにでも行けるレ...

実は、糖尿病の合併症により、年間１万人が足を切断しているってご存じでしたか？   糖尿病の合併症により血流障害が起き、足の指が壊疽（えそ）し切断しなければいけなくなるそうなんです。   これは2020年の交通事故による死者数の約3.5倍となっています。   つまり、めったに起き...

  コロナ禍で経済的なダメージを受ける中、色々伸びている分野がありますね。   アクリル板や、ワクチンや、リモートワーク関連のグッズ、Zoomなどなど。   その中の一つにヨガを含むオンラインレッスンがあります。 昔から、オンラインヨガはあったとは言え、去年が、オンラインヨガの...

昨日、京都市が財政破綻するかもしれないというニュースが飛び込んできて、大阪市に住んでいるとはいえ、寝耳に水だったのでびっくりしました。         京都市の現状は？   借金1兆3000億円 京都市の人口は2020年4月の段階で、1,406,32...

カラフルで可愛いあのバッジ 最近よく、SDGsのバッジをつけている人を見かけます。   最初は何のバッジか、全然わからなかったのですが、カラフルで、かわいくて良いな～って思っていたのです。   そこで少し調べてみると、実はそのバッジ、SDGsに取り組んでいる証だとわかったのです。 &...

金融庁の調べでは、日本の投資信託保有者の46％が損を抱えています。       NISAやiDecoなど投資を促進していますが…。   最近では、ビジネスパーソンの４割ほどが何らかの投資をしているそうです。   この銀行金利０％の時代、世論は、投資をした...

ポイント最大43倍!!お見逃しなく!!   本日、楽天市場では6/4(金)20:00~6/11(金)01:59まで、150時間『楽天スーパーセール』が開催されます!!   Be FUN！でも、もちろん！参加させていただいております。   ヨガウェアが、最大50%引き！ 是...

みなさんは毎日どれくらい睡眠時間を確保できていますか？   日本の平均睡眠時間は2020年度で6時間22分19秒だそうで、世界一短い国民だそうです。   あくまで平均時間なので、実際には6時間を下回る人も多いのではないでしょうか？   稀に、寝るのがもったいないと、睡眠時間が２...