オンラインでもヨガウェアがおすすめ   オンラインヨガ受講で、ヨガウェアを着ていますか？ 画面オフ（もしくは動画）だと、面倒だからと、部屋着やTシャツなどで気軽にレッスンを受けている方って意外と多いかもしれません。 それでも、やはりヨガウェアがおすすめなのには理由があります。   &...

イタリアのシチリア島では48.8度を記録     地球温暖化から、最近では、【気候変動】と記述されることが多くなりましたが、何よりもありえないような温度が記録されています。   今年8月11日にはシチリア島で、48.8度を記録しました。 観測史上最高だそうです。 &n...

レッスン前からの汗にご注意！   梅雨が明けたと思えば、ここ大阪では、連日37℃越えの猛暑が続いています…。   屋外に出た瞬間、汗が吹き出します。 ホットヨガのサラサラの汗とはなんだかイメージが違うのです。 暑い夏でも気持ちのよいホットヨガですが、夏場には特に気をつけたいこ...

瞑想をするとなぜ願いが叶うのか？     結論を言うと瞑想するだけでは願いは叶いません。   「えっ？言ってることが違うよ！！」   と、なるかもしれませんが、これには理由があります。     瞑想というのは、あくまで願いを叶えるための...

スケジュール帳には、予定を片っ端からいれていませんか？   スケジュール帳に予定を入れていくときに、みなさん、目の前にある予定を片っ端からいれていませんか？ もしそうなら、『緊急ではないけど重要な予定』を先に入れるようにしましょう。 『緊急ではないけど重要な予定』とは、将来の夢をかなえるために必要なこ...

『トリマ』で稼ぐ具体的な方法とは？     まず、『トリマ』とは？   『トリマ』は、移動距離や歩数に応じてマイルが貯まる、かんたん・お手軽ポイ活アプリです。 貯まったマイルはさまざまな電子マネーやポイント等 と交換できます。     この様...

2021年住みやすい都市ランキングTOP10!!       そ〜なんです！ 大阪がなんと２位にランクインしました！   治安・医療・インフラで高得点を獲得しての２位！ 大阪は、本当にコンパクトな都会で、土地の起伏も少なく自転車さえあればどこにでも行けるレ...

実は、糖尿病の合併症により、年間１万人が足を切断しているってご存じでしたか？   糖尿病の合併症により血流障害が起き、足の指が壊疽（えそ）し切断しなければいけなくなるそうなんです。   これは2020年の交通事故による死者数の約3.5倍となっています。   つまり、めったに起き...

  コロナ禍で経済的なダメージを受ける中、色々伸びている分野がありますね。   アクリル板や、ワクチンや、リモートワーク関連のグッズ、Zoomなどなど。   その中の一つにヨガを含むオンラインレッスンがあります。 昔から、オンラインヨガはあったとは言え、去年が、オンラインヨガの...

昨日、京都市が財政破綻するかもしれないというニュースが飛び込んできて、大阪市に住んでいるとはいえ、寝耳に水だったのでびっくりしました。         京都市の現状は？   借金1兆3000億円 京都市の人口は2020年4月の段階で、1,406,32...

カラフルで可愛いあのバッジ 最近よく、SDGsのバッジをつけている人を見かけます。   最初は何のバッジか、全然わからなかったのですが、カラフルで、かわいくて良いな～って思っていたのです。   そこで少し調べてみると、実はそのバッジ、SDGsに取り組んでいる証だとわかったのです。 &...

金融庁の調べでは、日本の投資信託保有者の46％が損を抱えています。       NISAやiDecoなど投資を促進していますが…。   最近では、ビジネスパーソンの４割ほどが何らかの投資をしているそうです。   この銀行金利０％の時代、世論は、投資をした...