腸活!季節の変わり目に10分マッサージ 2020.10.03 10月2020年BLOG 正常な便とは? すっかり涼しくなりましたね。 秋本番です。 最近ちょっと便秘気味って方周りにも多くないですか? 季節の変わり目によく起こる、便秘 そこで、正常な便とは何か? ※色は黄土色 ※大きさはバナナ1本分 ※重さは水に浮くくらい ※便器にくっつ... 詳しくはこちら
ビキニフィットネスの女王が食べる肉は意外なあの肉? 2020.10.02 10月2020年BLOG ビキニフィットネスの女王とは? ボディビルとビキニフィットネスについては正直素人の私にはよく違いがわかりませんが、ビキニフィットネスはボディビルほど筋肉の大きさは求められませんが、トータル的に美しいかどうかを問われます。 フィットネスビキニ(トータルプロポー... 詳しくはこちら
今夜は、中秋の名月 2020.10.01 10月2020年BLOG 十五夜のお月様が美しすぎる 今夜の満月は、中秋の名月と言われるだけあって、とても綺麗な満月でしたね。 皆さんもご覧になられましたか? さすがにここ大阪市内では、高層ビルでいっぱいの都会の窓からは、なかなか見えません。泣 季節もいいの... 詳しくはこちら