レッスン前からの汗にご注意！   梅雨が明けたと思えば、ここ大阪では、連日37℃越えの猛暑が続いています…。   屋外に出た瞬間、汗が吹き出します。 ホットヨガのサラサラの汗とはなんだかイメージが違うのです。 暑い夏でも気持ちのよいホットヨガですが、夏場には特に気をつけたいこ...

瞑想をするとなぜ願いが叶うのか？     結論を言うと瞑想するだけでは願いは叶いません。   「えっ？言ってることが違うよ！！」   と、なるかもしれませんが、これには理由があります。     瞑想というのは、あくまで願いを叶えるための...

スケジュール帳には、予定を片っ端からいれていませんか？   スケジュール帳に予定を入れていくときに、みなさん、目の前にある予定を片っ端からいれていませんか？ もしそうなら、『緊急ではないけど重要な予定』を先に入れるようにしましょう。 『緊急ではないけど重要な予定』とは、将来の夢をかなえるために必要なこ...

『トリマ』で稼ぐ具体的な方法とは？     まず、『トリマ』とは？   『トリマ』は、移動距離や歩数に応じてマイルが貯まる、かんたん・お手軽ポイ活アプリです。 貯まったマイルはさまざまな電子マネーやポイント等 と交換できます。     この様...