そもそもヨガラグって？

ヨガと言えば、まず思いつくのがヨガマットですよね？

ヨガラグとは、そのヨガマットの上に敷くものです。

このヨガラグは、滑り止めがついていたり、おしゃれなデザインだったり、柄物だったり

吸汗速乾といった、いろんな機能がついているものもあるので、すごくオススメ☆です。

常温のヨガでももちろんですが、特にホットヨガでは、必須アイテムとなります!!

なんでヨガラグを使うの？

ヨガマットの素材にもよりますが、マットの上に滝のような汗が溢れてくると、滑ったりしてとても危険なので、ヨガラグを敷きます。

特に最近のものは抗菌だったり、吸湿速乾性にすぐれていて、そのまま洗濯機で丸洗いできたりと衛生面でも安心です。

ヨガマットだとなかなか普段のお手入れが大変だったり…

その点、ヨガラグは洗濯機に入れてスイッチ一つで綺麗になるので、忙しい方にもおすすめです。

またヨガマットはどこのスタジオでもレンタルできたりするのですが、いくら手入れされていても他の人がたくさん使ったマットには衛生的にも抵抗あったりしますよね。

ヨガラグの代わりにバスタオル。

・・・なんかもレンタルできたりもするけど、なかなかヨガマットとサイズがあわなかったり、すべりやすくて、すぐくしゃくしゃになったりとか・・・。直すのも大変です。

それにくらべて、ヨガラグは滑り止めも付いているので、レッスンにも集中できるし、持ち運びにも軽くて便利なのです。

是非みなさんもヨガラグを使ってみてくださいね！！

いつもと違ったヨガラグで気分もハッピーに練習しましょう！！