ヨガウエア・ヨガグッズのセレクトショップ|Be FUN! ヨガ用品の専門店 Be FUN! では、ヨガパンツ・タンクトップ・スポーツブラ・レギンスなどのヨガウエアや、ヨガマットなどのヨガグッズをはじめ、あなたのヨガライフを充実させるお洒落で機能性あるアイテムを多数ご用意しております。ご自身用だけでなく、ヨガ好きなご友人へのプレゼントにも,ぜひお目当てのグッズを探してみてください。

そろそろビアガーデンシーズン!…ですが。

まだまだ梅雨です…

 

今年は、梅雨始まりも21日遅れ、梅雨明けもかなり遅れています。

その分、日照時間が短くなって、作物もできにくかったようですね。

 

そうなると野菜の値段も上がっちゃうんでしょうか?

 

野菜好きには残念なお話です。

 

毎日、梅雨で体がだるいな〜ってかたは、こちら。

 

以前のブログ 2019.7.20

気圧と体調不良の関係って?】

を試してみてくださいね。

 

 

だけど、そのうちやって来る梅雨明け宣言。

うっとうしい梅雨が明けてくれると

とうとう夏本番ですね!!!

 

 

 

 

夏といえばビールが美味しい季節!!

 

私はお酒はなんでも好きです。

っが!

やっぱり暑い夏は、キンキンに冷えたビールって、最高ですよね!

ビアガーデンの様な、ルーフトップテラスで気持ちよ〜く飲みたい気分になります!

 

 

しかし、今日は恐ろしい数字を見てしまったのです…。

 

「節度ある適度な飲酒量」

厚生労働省によると、節度ある適度な飲酒の量とは純アルコール量で約20g程度らしいです。

ちなみに下記の表は厚生労働省のHPから拝借。

 

お酒の種類
ビール
(中瓶1本500ml)
清酒
(1合180ml)
ウイスキー・ブランデー
(ダブル60ml)
焼酎(35度)
(1合180ml)
ワイン
(1杯120ml)
アルコール度数
5%
15%
43%
35%
12%
純アルコール量
20g
22g
20g
50g
12g

 

 

ビールだと中瓶1本・・・。

ワインだとグラス1杯半・・・。

なんて…泣

 

どうしましょう!?

…守れる気がしませんが…。笑

 

 

特にビアガーデンなんて行けば、

中瓶1本の量じゃ全然足りません!

 

ツイツイ、普段の飲酒量から、完全にオーバーしていても、大ジョッキであろうが、はりきっておかわりしちゃいますよね。

 

でも、それって、悪い事でしょうか?

 

 

そういう外に出かける特別な日は、全然守らなくていいと思うのです!←自論。

 

何故なら

したい事を我慢する事は、

ストレスが生じます。

そして病気の引き金になります。

まさに、病は気から…!

 

たまには良いのです!

 

過剰摂取にならない程度で楽しめれば、

ストレスフリーで、また楽しい明日を迎えることが出来る!

と私は思います。

 

 

とりあえずは、夏の美味しいビールに乾杯!

 

 

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住所 〒541-0048
大阪府大阪市中央区瓦町1-6-1-509
電話番号 06-7493-4891
営業時間 13:00~19:00
定休日:カレンダー記載の休日
代表者名 上嶋 京子 (ウエジマ キョウコ)
E-mail info@befun-shop.com

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