ヨガウエア・ヨガグッズのセレクトショップ|Be FUN! ヨガ用品の専門店 Be FUN! では、ヨガパンツ・タンクトップ・スポーツブラ・レギンスなどのヨガウエアや、ヨガマットなどのヨガグッズをはじめ、あなたのヨガライフを充実させるお洒落で機能性あるアイテムを多数ご用意しております。ご自身用だけでなく、ヨガ好きなご友人へのプレゼントにも,ぜひお目当てのグッズを探してみてください。

甘いもの好きな人が知っておきたい糖尿病の怖さ

実は、糖尿病の合併症により、年間1万人が足を切断しているってご存じでしたか?   糖尿病の合併症により血流障害が起き、足の指が壊疽(えそ)し切断しなければいけなくなるそうなんです。   これは2020年の交通事故による死者数の約3.5倍となっています。   つまり、めったに起き...

オンラインヨガなら『LAVAのおうちヨガプラス』がオススメ

  コロナ禍で経済的なダメージを受ける中、色々伸びている分野がありますね。   アクリル板や、ワクチンや、リモートワーク関連のグッズ、Zoomなどなど。   その中の一つにヨガを含むオンラインレッスンがあります。 昔から、オンラインヨガはあったとは言え、去年が、オンラインヨガの...

SDGs(持続可能な開発目標)のかわいいバッジを知っています?

カラフルで可愛いあのバッジ 最近よく、SDGsのバッジをつけている人を見かけます。   最初は何のバッジか、全然わからなかったのですが、カラフルで、かわいくて良いな~って思っていたのです。   そこで少し調べてみると、実はそのバッジ、SDGsに取り組んでいる証だとわかったのです。 &...

毎日6時間睡眠では、どんどん脳機能が低下?

みなさんは毎日どれくらい睡眠時間を確保できていますか?   日本の平均睡眠時間は2020年度で6時間22分19秒だそうで、世界一短い国民だそうです。   あくまで平均時間なので、実際には6時間を下回る人も多いのではないでしょうか?   稀に、寝るのがもったいないと、睡眠時間が2...

イスラエルでは、コロナ死者数「0」の日がもうそこに。

まだまだまだ、猛威を振るい続けるコロナウィルス。   そんな厳しいなかでも、少しずつ世界は良くなってきています。   その理由として、皆様ご存知の通りそれは、ワクチン。   中でも、かなりワクチン接種率が進んでいるイスラエルで、度々死者が0の日が増えてきました。  ...

裕福な老後を過ごすためには貯金よりも定期的な運動!

みなさん! ”運動”と言えばどんなイメージがありますか?   自分の身体能力を向上させるイメージや、健康的な生活のためというイメージ、そして老後の健康寿命を延ばそうというイメージでもありますよね?   しかし、肉体的な健康面だけではなく、それ以外の面からも運動がおすすめなんです。 &nb...

後屈のポーズを深める時に意識したいこととは!?

びょ~んと反りかえる後屈のポーズって憧れますよね。   しかし悲しいかな、現代人は、パソコンやスマホなどを使うことが多く、日常生活で背中が丸まりがちで、後屈が苦手な方もかなり多いのです。   また普段の生活の中でも、棚の上の物を取ることより床に置いたものを取ることが多く、背中を丸めることはあ...

雑談力を上げる方法とは?

日常生活では、誰もがする雑談。 毎日しているのに、その雑談について考えることってなかなかありません。   しかし、雑談が苦手って方も多いかもしれませんね。 とは言え、一流の営業マンともなると雑談ができる人がほとんど。   そう! この雑談、いわゆるコミュ力(コミュりょく=コミュニケーシ...

LAVAオンラインレッスン『お腹引き締めヨガ55』で、気になるぽっこりお腹を解消!

常温でも汗をかける55分   LAVA:オンラインレッスン 『お腹引き締めヨガ55』強度 3.0   腹筋・背筋のバランスを向上させ、カラダの中心部分を整えることで、お腹を引き締めるコース。単に筋肉を鍛えるのではなく、コアを強化し、しなやかでゆがみのないカラダを目指していくため、ぽっこ...

特集

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