お正月は目標を決めましょう！

私の2020年の目標は、オカリナ。

このことは以前のブログにも書きました。

以前のブログ　2019.12.04

オカリナ。2020年の目標に向けて、やりたいことは？

私はすでに目標を決めてますが、一年の計は元旦にありっていいますよね。

一年の計は元旦にありとは？

一年の計画は年の初めである元旦に立てるべきであり、物事を始めるにあたっては、最初にきちんとした計画を立てるのが大切だということ。
『月令広義・春令・授時』に「一日の計は晨（あした）にあり、一年の計は春にあり」とあるのに基づく。
「元旦」を「元日」「正月」と言い換えることもある。
「一日の計は朝にあり、一年の計は元旦にあり」と続けてもいう。

故事ことわざ辞典より

しかし、目標は決まってもなかなか達成するのが難しかったりします。

それでは、目標を達成するにはどうしたらいいのでしょうか？

まず目標の立て方というものがあるのです。

目標を達成するためのコツとは？

目標を達成するためのコツ、それはイメージが大切

　＊具体的な目標は？

　＊達成できたか測定はどうする？

　＊達成のためにまず何をすれば良い？

　＊達成可能な期限は？（毎日、毎週、毎月の目標は？最終いつまでにするか？）

　＊達成できた時を想像できるか？

また目標は1つだけにした方が良いですね。

確かにいろいろ手を出したくなりますが、結局それだとほとんどの目標が達成できずに終わってしまいます。

まず皆さんも、目標に対して順番に決めていってください。

　①絶対に達成したい目標を1つ決める。

　②具体的な目標を決める。

　③達成できたかの基準判断を決める。

　④達成のためにすることを決める。

　⑤期限を明確に決める。

　⑥達成した時のご褒美を決める。

全てにあてはまれば達成できる可能性は高いかもしれません。

私の場合に置き換えると

　①オカリナを吹けるようになる事

　②人前で演奏する。

　③人前でオカリナを１曲披露すれば達成

　④毎日15分練習する

　⑤2020年の年末

　⑥いつもよりワンランク上のお寿司屋さんに行く

・・・でしょうか？笑

というわけで、

みなさんも明後日、元旦には2020年の目標を立ててみてくださいね。

具体的な目標を立てれば、案外あっさり達成してしまうかもしれませんよ〜。