外ヨガするには最高の季節   今日は、日曜日。 BIKRAM YOGA(ビクラムヨガ)のインストラクターさんお二人による、外ヨガのイベントに参加してきました。   場所は、自宅からすぐそばの中之島公園   中之島公園はというと、京阪北浜駅側の公園（大阪市営の20,000平方m...

スタジオは再開されていますが…   ヨガスタジオもたくさん再開していて、私もすでに何度もスタジオに足を運んでいます。   やっぱりスタジオでホットな環境はすっきりして気持ち良いですね。   でも、ここ最近コロナウイルスの感染者数が日本中でまた増えてきています。   ...

ビクラムヨガが、世界中どこからでも受けられる時代。   私のヨガ人生の始まりは、ホットヨガの元祖BIKRAM YOGA（ビクラムヨガ）でした。   昔からヨガにかなり興味はあったので、いろんなスタジオに体験に行ったりしましたが、なかなか入会には至りませんでした。    ...

以前にもご紹介したビクラムヨガ   現在は名前は変わってしまいましたが、引き続き、全国には何店舗もBIKRAM YOGAのスタジオは存在します。   大阪では zen place hot yoga 大阪本町スタジオとして、ビクラムヨガのクラス内容はそのままに、他のスタイルのヨガやピラティス...

正直心が暗くなりました…   ※ネタバレ注意   昨日はなんとか時間を作って前から観たかったビクラムチョードリーのドキュメンタリーを観ることができました。 実は、観れば感想を書きますと言いながら、書くのをやめたくなる内容でした。   Netflix『ビクラムの正体　ヨガ・教祖...

 ネット配信はすでに11月20日から   みなさん！ 以前から何度か BIKRAM YOGA(ビクラムヨガ)についてご紹介してきましたが、あれから体験に行かれた方や、Netflix 配信のドキュメンタリーを視聴された方いらっしゃいますか？   少しでも興味をもってもらえたらな〜と、色々書い...

ビクラムチョードリー氏をご存知ですか？   ビクラムチョードリーさんは、ビクラムヨガの創始者で現在73歳。 2006年時点で世界中に1650のビクラムヨガのスタジオがあったとされます。   ですが2016年に元弁護士によりセクハラや不当解雇で訴えられ敗訴。 賠償金の不払いに対して逮捕状が...

久しぶりビクラムヨガに行ってきました。   ヨガといっても色んなヨガがあります。   暫くお休みしていたBIKRAM YOGAというヨガのレッスン。本日、半年ぶりに行ってきました。 相変わらずのハードさは、ホント半端なかったです。汗   ここで、簡単にBIKRAM YOGAに...