ヨガウエア・ヨガグッズのセレクトショップ|Be FUN! ヨガ用品の専門店 Be FUN! では、ヨガパンツ・タンクトップ・スポーツブラ・レギンスなどのヨガウエアや、ヨガマットなどのヨガグッズをはじめ、あなたのヨガライフを充実させるお洒落で機能性あるアイテムを多数ご用意しております。ご自身用だけでなく、ヨガ好きなご友人へのプレゼントにも,ぜひお目当てのグッズを探してみてください。

7月

新型コロナウイルス感染症の抗体検査を受ける必要性は?

対応病院で簡単に受けられる抗体検査   私は先日、近所のクリニックにいったのですが、そちらでは新型コロナウイルス感染症のPCR検査も出来るクリニックでした。   そして、待合室で聞こえる、「今日は抗体検査ですね?」という言葉。 私が待っている間に4〜5人の方が抗体検査で病院を訪れていました...

長距離運動をするなら+(プラス)筋トレがおすすめ

過剰な有酸素運動が脳に悪影響をもたらす   ランニングは昔から、気軽に始められる運動として知られています。 ダイエットの定番でもありますよね。   毎日少しづつ走る程度なら良いかもしれませんが、ランニングにハマり、好きが高じてフルマラソンに出場したい!!!って方も多いはず。 大阪マラソン...

鼻呼吸で気になる鼻づまりのオススメ解消法とは?

鼻呼吸は病気を遠ざける   口呼吸はダメで鼻呼吸が良い。   こんな話はなんども聞いたことがあるかと思います。   口呼吸だと、全身に酸素を取り入れる時、心臓や血管に負担がかかるので、体内の酸欠や、前頭葉に負担をかけ、認知症の要因となったり、眠りの質が下がる、舌を噛みやすくなる...

Go Toキャンペーン!ワクワク?それともドキドキ?

その前にまずGo Toキャンペーンとは?   総予算1.7兆円…「Go Toキャンペーン」とは? 「Go Toキャンペーン」は、新型コロナウイルイス感染収束後に日本国内の人の流れを創り出し、地域の再活性化につなげることを目的として、観光・運輸業、飲食業、イベント・エンターテインメント業などを対象に、...

やる気が出ない時は〇〇を飲みましょう!

いつものことが面倒に感じたら   なんとな〜くやる気が出ない時って、ありませんか?   普段難なくやっている家事や掃除、仕事などが、ちょっと面倒に感じる、集中できない、考えるのがイヤ、すぐ飽きる、何に取りかかるにも腰が重い。     それは、もしかしたら、重大な病気!?・・・...

通天閣も新型コロナ感染増加でついに黄信号点灯

とうとう第二波がやってきた?   東京では連日新型コロナ感染者が200人越えと、不安な報道がされていますが、全国的にも感染者は増加傾向にあります。   もはや第二波と言わざるをえない状況ですね。   最初は、いわゆる「夜の街」関連の感染者が多いとのニュースでしたが、最...

秋の味覚の王様はどこへ?

秋の味覚と言えば…   何を思い浮かべますか?   *さつまいも *栗 *かぼちゃ *柿 *ぶどう *梨 *秋刀魚(さんま) *きのこ類  etc...   実りの秋には、たくさん美味しい食べ物がありますね。 こうやって秋の味覚を書き出しているだけでも、秋が待...

現代人はアゴまで凝る!?

全国で1900万人がアゴのトラブルに悩む   2018年に厚生労働省が行った実態調査で、アゴのトラブルに悩む人がなんと1900万人にも登ったそうです。   *アゴの関節が痛い *口が開きにくい *音がして不快 *笑顔が作れない  etc.   こういったトラブルを抱えて...

長生きするためならとにかく歩く!!!

緊急事態宣言が再発令?   本日、東京の新型コロナウイルスの感染者が、過去最多の224人だったとのこと。 昨日は感染者が70人と、このまま右肩下がりで、もう大丈夫かも?・・・と思いきや、今日は一気に増えてびっくりしました。   今後また、緊急事態宣言が発令される可能性も出てきました。 &...

九州豪雨災害において私たちがするべきこと

九州豪雨の被害に遭われた皆さまにお悔やみとお見舞いを申し上げます   今回の九州豪雨により、犠牲になられた方々、そしてご遺族の皆様に深くお悔やみを申し上げるとともに、被害にあわれました皆様に心よりお見舞いを申し上げます。 被災地の一日も早い復旧・復興と、皆様の日常が戻りますことを、心よりお祈り申し上げま...

筋肉痛の時に取るべき方法は?

筋肉痛は頑張った証(あかし)   ヨガをしていない人から客観的に見れば、ヨギーニは、身体が柔らかそうで筋肉痛なんてならなさそう〜ってイメージがありませんか?   いえいえ!そんなことは、全くありません。ひどいときは全身筋肉痛の時も多々あります…。笑 昨日はLAVAのレッスンの中でもトッ...

特集

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