ヨガウエア・ヨガグッズのセレクトショップ|Be FUN! ヨガ用品の専門店 Be FUN! では、ヨガパンツ・タンクトップ・スポーツブラ・レギンスなどのヨガウエアや、ヨガマットなどのヨガグッズをはじめ、あなたのヨガライフを充実させるお洒落で機能性あるアイテムを多数ご用意しております。ご自身用だけでなく、ヨガ好きなご友人へのプレゼントにも,ぜひお目当てのグッズを探してみてください。

2020年

アーユルヴェーダってよく聞くけど一体何なの?

世界三大医学の一つアーユルヴェーダとは?   ヨガをしていると、アーユルヴェーダという言葉をよく耳にします。   なんとなく健康に良いものという程度しか知らなかったのですが、なんと!世界三大医学(中国医学・アーユルヴェーダ・ユナニ医学)の一つだそうです。 今日はそんなアーユルヴェーダについ...

夏こそ太る?こんな生活してませんか?

夏痩せという言葉はありますが…   夏痩せという言葉がある通り、痩せやすいかと思いきや、夏太りという言葉もあります。   夏は、痩せる人よりも太る人の方が3倍も多く、実は太るリスクが高い季節なのですね。   暑くて、汗もかくし、食欲も落ちるのに、一体なぜ太るの?  ...

1分間の呼吸数を知っていますか?

呼吸がゆっくりな人は人生も長い?   みなさん、ご自分が1分間にどれくらい呼吸しているか知っていますか?   10回?20回?30回? 数えたことがなければ検討もつかないかもしれませんね。     実は、ヨガでは呼吸の数が少ないほど長生きすると言われています。 ...

マイナポイントって一体何?

今話題の新しいポイント還元とは?   最近よく聞くマイナポイント。   なんとなく・・・お得?らしい。   ということはわかっているんですが、正直よくわからないという方(私を含め)も、いらっしゃると思いますので、今日はマイナポイントについて調べてみました。   &...

多裂筋 腰痛がある人なら知っておいて損はないかも!?

背骨の安定の為に必要不可欠な筋肉   解剖学が好きではない方には、あまり馴染みのない名前の筋肉かもしれません。   多裂筋(たれつきん)は、背骨一つ一つについている、小さい筋肉たちです。 土台となる腰椎まわりの多裂筋はかなり大きくどっしりしています。   多裂筋は、主に背中の...

キャッシュレス消費者還元事業は今日まで!!!

5%還元キャッシュレスで何か買いましたか?   2019年の10月から消費税の増税に伴い始まった、キャッシュレス消費者還元事業。   始まった頃は2020年の6月なんて、だいぶ先だと思っていたんですが、過ぎてみればあっという間だった気がします。   始まった時にはブログも書かせ...

脳が睡眠を妨げる理由とは?

ベッドに入ってすぐに眠れますか?   最近、蒸し暑い夜が続いて本格的な梅雨を感じますね。   我が家では昨日あたりからエアコンをつけ始めました。 温度だけなら気にならないのですが、やはり湿度が上がってくると、辛いものがあります。   特に寝るときに蒸し蒸ししていると、なかなか...

集団免疫戦略の結果はやっぱり・・・

世界最悪レベルの感染率と死亡率   東京では夜の街を筆頭に新型コロナの感染者が日に日に増えていますね・・・。 今日も55人と感染者の発表がありました。   大阪では、もう大丈夫かも?と思いきや2人の感染者とか・・・。   すでに第2波が来てるんじゃないかと心配になります。 ...

レジ袋有料化はもうすぐ!!エコバッグの注意点とは?

7月1日からレジ袋有料化です   あと1週間ほどでレジ袋の有料化が始まりますね。   以前レジ袋有料化についてブログを書かせていただいた時は、まだまだ先だと思っていたのですが、本当にあっという間に7月1日になりますね。   そもそも、なぜレジ袋が有料化になるのかというと、国が示...

特集

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