ヨガウエア・ヨガグッズのセレクトショップ|Be FUN! ヨガ用品の専門店 Be FUN! では、ヨガパンツ・タンクトップ・スポーツブラ・レギンスなどのヨガウエアや、ヨガマットなどのヨガグッズをはじめ、あなたのヨガライフを充実させるお洒落で機能性あるアイテムを多数ご用意しております。ご自身用だけでなく、ヨガ好きなご友人へのプレゼントにも,ぜひお目当てのグッズを探してみてください。

2020年

背骨の歪みを補正して若々しく!

神経を保護する背骨   脳は、私たちにとって、心身をコントロールする大切なものですよね。   その中枢神経系(ちゅうすうしんけいけい)の脳(大脳・脳幹・小脳)から脊髄(せきずい)と言われる神経の束が尾骨あたりまでのびています。   その神経の束を守っているのが私たちの背骨です。...

ハッカ油スプレーで 残暑を快適に!

熱中症危険度に注目すべき今日この頃です。   とてつもなく暑い日が続いていますが、天気予報によると、この土日は恵の雨が降るのだとか。 農家さんにとってはちょっと一安心ってところでしょうか?     近年の暑い日は、ほぼ毎日夕立(最近ではゲリラ豪雨)が降るイメージでしたが、今年は...

植物を育てるメリットとは?

おうち時間には観葉植物を。   以前から、忙しさにかまけて、気持ちに余裕が無かったので、おうちにはインテリアとしてのフェイクグリーンを置いています。   最近、ちょっと気持ちにも余裕が出てきたので、そろそろ観葉植物でも育ててみようかと思っている今日この頃です。   それって、結...

勉強の効率を上げる最適な三つの方法とは?

大人になっても学び続けたい   子供の頃は勉強が仕事だったので、何も考えなくても、当たり前のように勉強する必要がありました。   勉強ができたかどうかは別として、学ぶ姿勢を教わりましたよね。     大人になって社会に出れば、仕事上学ぶことはたくさんありますが、さら...

散歩のついでに瞑想しませんか?

暑い夏に打ち勝つためにも…   今週はずっと猛暑続きですね。 梅雨が明けたと思えば、びっくりするほどの暑さが続いています。   私のお盆は、やはり自粛生活がメインで、実家には帰ったり、特にどこかへ行くこともせず、家で溜まっているテレビドラマの録画を観ることで、いっぱいいっぱいでした。笑 ...

腰が痛いなら、◯◯もほぐしましょう

デスクワークで腰がつらい   テレワークでより座りっぱなしの方も多いかもしれませんが、デスクワークで座りっぱなしだと、腰が痛くなってきますよね。   腰がつらくなる原因は、座り方にあります。   座る時に腰が丸まっている方は、お腹の筋肉が縮んで、腰の筋肉が伸びた状態で負荷がかか...

蚊が気になるこの季節 蚊を仕留める方法とは?

換気は良いけど蚊が入ってくる   コロナ対策の一環で、こまめな換気が必要なこの夏。   都会では、あまり虫も入って来ないと思いますが、田舎では、やっぱり虫とは共存ですよね。   虫除けのスプレーなどで予防していても、やはりこまめに換気するとなると、どうしても蚊に刺されてしまいま...

暑くて寝苦しい夜を回避するには?

昨日は観測史上最高気温を各地で記録   ここ数日暑い日が続いていますね。 8月に入って梅雨が明けた途端に、猛暑続きで、熱中症患者も多いそうです。   昨日は群馬の伊勢崎と桐生、埼玉の鳩山で40度を越え、観測史上最高気温を記録したそうです。 ちなみに日本での最高気温は、41.1度(2018...

今日は『山の日』その祝日の由来は?

山の日が出来たのはいつ?   今日は、国民の休日(祝日)『山の日』ですね。   もし東京オリンピックが開催されていたなら、閉会式の日でもありました。   本来なら『山の日』は8月11日です。 7月24日『スポーツの日』と同じ様に、今年はオリンピックのために、本来とは違って特別...

悩み事に負けない身体作り。始めてみませんか?

お悩みだらけのご時世に負けないために   今日は、東京千葉埼玉で熱中症アラートが発出され、小泉進次郎議員も”災害級の暑さ”とおっしゃっていましたね。 静岡では37度以上まで上昇したようです。   明日も全国各地かなり暑くなるとのこと、みなさんもコロナ対策と共に、熱中症にも一段と気を付けてく...

特集

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