解散・総選挙の時期は？   連日報道されていた通り、新総裁はやっぱり安倍さんの次は、令和おじさんとしても、去年から人気となった菅 義偉さんでしたね。   菅さんであることになにも不満はありませんが、政治の世界は、やっぱり派閥での権力争いで決まるんだ〜と、改めて感じました。   ...

夏の終わりに胃がもたれやすいのはなぜ？   ここ最近、私も胃の調子があまり良くないのです。 よくよく考えてみると、この季節になると、毎年、体がだるく調子が悪くなります。   ヨガのおかげで、１年を通して身体もかなり健康になってきたのですが、やっぱり忙しい日が続くと、体調に現れます。 &n...

今夜の献立は何にする？   料理の献立って考えることって大変ですよね。 趣味が料理の方なら、楽しくて仕方ないかもしれませんが、そうではない方にとっては、今日作ってもすぐに明日はやってきて、また何を作るか考える。   こんな毎日を繰り返していると、本当に何も考えたくなくなってきます。 この...

誰でも被害者になる可能性がある   これは本当にとんでもない事件だと思います…。     とにかくみなさんに声を大きくして言いたいことは、早くご自分の口座の確認を!! ということです。     正直私も最初、「ドコモ口座被害」という文字をニュースで見た...

紅白は初の無観客開催   本日、NHKの紅白歌合戦が、歴代初の無観客開催を決定しましたね。   テレビで観るだけなら、そんなに影響はないのですが、やはり年末恒例の今年ご活躍された歌手を一斉に観られる、NHKホールに行きたい！当選したい！って方々はたくさんおられるでしょう。   ...

在宅勤務だとさらにつらい肩凝りに   パソコンやスマホを長時間触っていると、肩がとても辛くなることがありますよね。   さらにコロナによる在宅勤務の増加や、おうち時間が増えることで、血流も悪くなってきます。 特に女性にコロナハゲが増えているそうです。汗   これは 血流の滞...

食欲をコントロールしているのは脳   お腹が空いていると、ついつい反動で食べすぎてしまうことってありませんか？   いつもならお茶碗軽く一杯のご飯で十分なところ、お腹が空き過ぎていると、いつもより多くご飯をよそってしまったり、お腹が空いた状態でスーパーにお買い物にいくと、余分なお惣菜を買いす...

最近知った半沢直樹…   テレビドラマ『半沢直樹』が、話題沸騰中ですね。   ご存知の方も多いかと思いますが諸事情で延期になり、昨日の放送は、『半沢直樹』に出演されているキャストの皆さんの特別番組に変更でした。     実は私、昨日の深夜に『半沢直樹』の放送を見逃し...

屋久島ではほぼ全域で停電…   猛威を奮っている台風１０号。   現在、９月６日午後１７時の時点で、屋久島ではほぼ全域で停電がおこっています。   まだまだ暑い季節、いつ復旧するかわかりませんが、夜間熱中症の恐れがあるのも事実・・・とはいっても窓は開けられないのも現状ですね。 ...

引き続き二の腕シェイプアップのために   昨日のブログでも、二の腕にアプローチしたヨガのクラスについて書いたところですが・・・。     昨日のブログ　2020.09.05 LAVA『ほっそり二の腕ヨガ』で脱振り袖！      昨日のレッスンのおかげで...

強度３以上に感じるハードなクラス   ホットヨガLAVA：通常クラス 『ほっそり二の腕ヨガ』強度 3.0   普段使えていない二の腕をしっかり使うクラス。     二の腕にアプローチして、美しくスッキリとした腕を目指すコース。前半は二の腕をほぐし、後半はダイナ...

話す機会が減ると声も老化する？     最近、なんだか声が変 ・・・ !? カラオケで高音が出せない・・・。   となると、カラオケも行くのが嫌になってきますよね。     また、 トイレで息めなくなった・・・!! 瓶の蓋を開けられなくなった・・・...