ヨガウエア・ヨガグッズのセレクトショップ|Be FUN! ヨガ用品の専門店 Be FUN! では、ヨガパンツ・タンクトップ・スポーツブラ・レギンスなどのヨガウエアや、ヨガマットなどのヨガグッズをはじめ、あなたのヨガライフを充実させるお洒落で機能性あるアイテムを多数ご用意しております。ご自身用だけでなく、ヨガ好きなご友人へのプレゼントにも,ぜひお目当てのグッズを探してみてください。

2021年

空前のビットコインブーム!買うべき?

まずはのるべきではない!   それはなぜかというと、コマーシャルに、乗せられて、何かわからないものを簡単に投資をするのは良くないからです。   確かにビットコインを始めとする仮想通貨はたくさんの「億り人」を生み出しているそうですが、もちろんその逆も存在します。   例えば、仮想...

確定申告はお早めに!ふるさと納税も忘れずに!

今年も確定申告は終了しましたね。   みなさん無事終わりましたでしょうか? もしかすると、出し忘れた〜なんて方もいらっしゃるかもしれませんね。   私も、確定申告作成に時間がかかってしまい、最近ブログが全然更新できていませんでした。   確定申告は、普段からこまめに記入してい...

コロナワクチン接種の是非。2回接種された方のお話

何かと話題の新型コロナウイルスワクチン接種。   2月12日に初めて日本に到着してから、ワクチン接種が始まったとはいえ、中々進んでいないようですね。 現在、4月7日時点で、1,393,108回(2回完了された方はおおよそ36万人)   既に接種された方もおられるかもしれませんが、日本人口 ...

『辛い』というのは味覚ではない?

辛口の正体とは・・・   寒い冬には身体を温めるためにも辛いものを食べます。 また、暑い夏にも汗をか きながら辛いものが食べたくなりますよね。 この辛い食べ物ですが、実は人間の舌には、辛いという味覚はないのです。     唐辛子などの場合、人は「熱さと痛さ」を辛いと感じて...

『ビクラムヨガ』Locust pose(バッタのポーズ)のポイントとは?

難しい上にイマイチ出来ているのかわからないポーズ   BIKRAM YOGA(ビクラムヨガ)では、後半の寝ポーズには、背筋シリーズがあります。   うつ伏せの状態で4ポーズ連続で背筋を使うポーズです。   *背中の下 *背中の真ん中 *背中の上 *背中全体  ...

レモン×〇〇で骨密度グングンアップ!!

瀬戸内海のレモン島、大崎上島町の方は骨密度がかなり高い?   先日久しぶりに、テレビをつけるとNHK番組『ためしてガッテン』が流れていました。   中々、良い情報だったので、皆様にも伝授させていただきます。   広島県大崎上島町は、瀬戸内海にある島ですが、こちらの住民の方々の骨...

LAVAオンラインレッスン『ボディバランスヨガ55』は胡坐(あぐら)で膝が浮く人におすすめ!!

骨盤周りを整えてくれるレッスン   LAVA:オンラインレッスン 『ボディバランスヨガ55』強度 2.0   骨盤のゆがみを調整することで、むくみにアプローチし、スマートな下半身、美しい姿勢を目指すコース。ヨガに慣れてきた方、カラダを動かすのが好きな方におススメです。しっかり動く分、受...

ポイ活していますか?『楽天市場』や『Yahoo!』でさらにお得にお買い物をする方法とは?

ポイ活とは?   『ポイ活』とはポイント活動の略で、ポイントをうまく集め活用することを指します。 最近では様々なポイ活アプリが出てきています。     例えば、アンケートに答えるとポイントがもらえたり、サイトに登録するだけでポイントがもらえたり、また、アプリをダウンロードすると...

『ビクラムヨガ』最初の呼吸法では、ちゃんとお腹へこませていますか?

立位の呼吸法では、お腹をへこませる事の重要性   BIKRAM YOGA(ビクラムヨガ)は、最初に呼吸法から始まります。 その呼吸法では、なぜお腹をへこませる事が重要かというと、それは、   お腹をへこませること=より肺を使えるようになる。   からなんです。  ...

悩むだけ損! 朝にネガティブなことを考えるのが厳禁な理由とは?

ストレスを予測するだけで認知機能が低下する?   アメリカのペンシルベニア州立大学の研究によると、朝に今日起こるであろうストレスを予測するだけで認知機能が低下するという研究結果が出たそうです。   つまり簡単にいうと、朝起きて「今日も今から満員電車に乗って会社に行けば、上司に小言言われながら...

特集

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