こんにちは。   まさしく月末にさしかかりましたね。 仕事納めも終わって、大掃除と正月飾りをしたいところですが、 ちょっとまってください！！！！！   本日29日は避けましょう。   年末大掃除は12月13日から始め、12月28日までに終わらせるのが習わしです。 ...

こんばんは！   近頃、「よいお年を〜」という言葉を耳にする機会が増えました。   この言葉を聞き始めると、「今年も終盤！年末なんだな～」って感じになります。   ところで、皆さん！ 年内にやり残していることってありませんか？ 今日は2021年中にやっておきたい...

  まずは、・・・ごめんなさい！・・・^_^;   ２年間、『 Be FUN ! 』のブログを読んでくださっていた皆様！　 今年の8月15日を境に４ヶ月間もさぼってしまいました〜 ^_^;   本日からまた心新たに良い情報をお届けできるよう初心に戻って頑張ってまいりますので、引...

オンラインでもヨガウェアがおすすめ   オンラインヨガ受講で、ヨガウェアを着ていますか？ 画面オフ（もしくは動画）だと、面倒だからと、部屋着やTシャツなどで気軽にレッスンを受けている方って意外と多いかもしれません。 それでも、やはりヨガウェアがおすすめなのには理由があります。   &...

イタリアのシチリア島では48.8度を記録     地球温暖化から、最近では、【気候変動】と記述されることが多くなりましたが、何よりもありえないような温度が記録されています。   今年8月11日にはシチリア島で、48.8度を記録しました。 観測史上最高だそうです。 &n...

レッスン前からの汗にご注意！   梅雨が明けたと思えば、ここ大阪では、連日37℃越えの猛暑が続いています…。   屋外に出た瞬間、汗が吹き出します。 ホットヨガのサラサラの汗とはなんだかイメージが違うのです。 暑い夏でも気持ちのよいホットヨガですが、夏場には特に気をつけたいこ...

瞑想をするとなぜ願いが叶うのか？     結論を言うと瞑想するだけでは願いは叶いません。   「えっ？言ってることが違うよ！！」   と、なるかもしれませんが、これには理由があります。     瞑想というのは、あくまで願いを叶えるための...

スケジュール帳には、予定を片っ端からいれていませんか？   スケジュール帳に予定を入れていくときに、みなさん、目の前にある予定を片っ端からいれていませんか？ もしそうなら、『緊急ではないけど重要な予定』を先に入れるようにしましょう。 『緊急ではないけど重要な予定』とは、将来の夢をかなえるために必要なこ...

『トリマ』で稼ぐ具体的な方法とは？     まず、『トリマ』とは？   『トリマ』は、移動距離や歩数に応じてマイルが貯まる、かんたん・お手軽ポイ活アプリです。 貯まったマイルはさまざまな電子マネーやポイント等 と交換できます。     この様...

2021年住みやすい都市ランキングTOP10!!       そ〜なんです！ 大阪がなんと２位にランクインしました！   治安・医療・インフラで高得点を獲得しての２位！ 大阪は、本当にコンパクトな都会で、土地の起伏も少なく自転車さえあればどこにでも行けるレ...

実は、糖尿病の合併症により、年間１万人が足を切断しているってご存じでしたか？   糖尿病の合併症により血流障害が起き、足の指が壊疽（えそ）し切断しなければいけなくなるそうなんです。   これは2020年の交通事故による死者数の約3.5倍となっています。   つまり、めったに起き...

  コロナ禍で経済的なダメージを受ける中、色々伸びている分野がありますね。   アクリル板や、ワクチンや、リモートワーク関連のグッズ、Zoomなどなど。   その中の一つにヨガを含むオンラインレッスンがあります。 昔から、オンラインヨガはあったとは言え、去年が、オンラインヨガの...