おおよそ２ヶ月ぶりのホットヨガでした。

本日午前０時に完全に全国での緊急事態宣言が解除されましたね。

それに伴い、私が通っていたヨガスタジオLAVA心斎橋店の営業も再開しました。

おおよそ２ヶ月ぶりのレッスンです。

週１回ほどスーパーにだけしか外出していなかったので、正直、まだまだ怖いな〜と思いながらも、スタジオのきちんとした配慮の情報にも信用がおけたので、運動不足な最近の日常を払拭するためにも思い切って行ってまいりました。

まず、受付では、チェックインも一人一人距離をあけて→手の消毒→健康チェックシートの記入→消毒スプレーボトルとロッカーキーが手渡されます。

そして、バスタオルなどは手渡しでなく個人で棚からとります。

いつもと違うので少し時間もかかり戸惑ってしまいましたが、そこはこのご時世、これくらい大袈裟でも、ちょうどいいのかもしれません。

そして、ロッカールームもやはり人は少ないですね。

15時という時間帯のせいかもしれませんが・・・。

着替えて、いざスタジオへ

いつもマットを敷くスペースの印には、１こ飛ばしで、『ここにマットを引いてください』の札が。

だいたい全部で15名くらいでしょうか？

もともとスタジオ自体狭いので、３蜜の密接は避けられているのかどうかわかりませんが、人と人の距離は取れていたと思います。

あと、クラスの開始前には、インストラクターさんの説明によると、「換気のため、何度かドアを解放し、換気扇も付けっ放しにします」とのことでした。

そこは、ホットヨガの醍醐味、高湿度が保たれ無いのは少し残念でしたが、久しぶりのホットヨガの感覚を思い出すことができて、結果、とても気持ちよかったです。

この自粛中には、オンラインヨガも受けていたのですが、やっぱり久しぶりのホットヨガで汗をかくと、すごく汗がしょっぱかったですね。

コロナ前には、週３回程度は通っていたので、いつも汗はさらさら、汗をかいてもべたつきなど気にならず、とても気持ちよかったのです。

今日はというと、汗もベトベト、しょっぱくて、レッスンが終わったあとすぐにシャワールームに駆け込みたくなりました。

やっぱり汗は定期的にかかないとダメですね。笑

それでも、やっぱり、まだまだコロナウイルスの恐怖は拭えません。

状況をみながら、徐々に頻度を増やしていきたいと思います。

大阪でも様々な施設の営業が再開

大阪では、ヨガスタジオだけではなく、天王寺動物園や、梅田スカイビルなどの商業施設を再開をはじめたそうです。

さらに、来月6月19日以降には、県をまたぐ移動の解除もされる予定だとか。

今後ますます経済活動がいい感じで戻ってくることを願います。

ただ、やっぱり怖いのはコロナウイルスが完全に消えてなくなら無いこと。

大阪では、本日5月26日まで、4日間連続でコロナウイルスの感染者はでていません。

ところが、福岡県の北九州市では、25日までの３日間で12人の感染が発覚し、日ごとに感染経路不明の感染者が増えてきているようです。

それを受けて北九州市では、警戒を促すためにも、住民に再度『新しい生活様式』での自粛生活を要請されました。

というわけで、まだまだ戦いは続いています。

緊急事態宣言は解除されましたが、次なる波が来ないよう、日頃から『新しい生活様式』を意識しながら過ごしていきたいですね。