寝たきりを防ぐには運動より1日3回◯◯をする!?
ダウンドッグをするためのコツ!!
パソコンのバックアップの重要性
そろそろ夏の終わりが見え隠れしはじめてきました… 今年は自粛や記録的な大雨などで、家に閉じこもっている間に夏になり、夏になっても、7月中は雨ばかりで、夏というよりは長い梅雨でしたよね...
美姿勢こそ美しい!基本の姿勢を目指しましょう!
ポンコツヨギー君の登場!!
結果よりも大切なこと。バガヴァッド・ギーターに学ぶ
ドライアイに必要なのは涙の量より質?
背骨の歪みを補正して若々しく!
ハッカ油スプレーで 残暑を快適に!
熱中症危険度に注目すべき今日この頃です。 とてつもなく暑い日が続いていますが、天気予報によると、この土日は恵の雨が降るのだとか。 農家さんにとってはちょっと一安心ってところでしょう...