アビガンが新型コロナウイルスに希望の光?
テレワーク(在宅勤務)の方におすすめのチャレンジ
テレワークだからこそやっておきたいこと 現在、大手の会社は、すでにテレワーク(「tele = 離れた所」と「work = 働く」=インターネット経由のデータ交換による働き方)の方がほ...
毎朝10分の朝ヨガで痩せ体質を手に入れましょう
志村けんさんご逝去されました。
アシュタンガヨガとは?他のヨガとは一線を画すヨガ
トレーニング後に発するウェアの悪臭を防ぐ方法
スポーツウェアから悪臭がする理由は? いつも運動後には必ず洗濯する、ヨガやトレーニングのウェア。 しっかり洗濯しているはずなのに、なぜか干すときに臭うってこと、ありませんか? &...
サステナブル=サステイナブル 最近よく聞くこの言葉の意味は?
運動ができない時に大切なのは深い呼吸
『日本人の3割しかしらないこと』自然薯編
自然薯はなぜ高価なの? 昔、三重県の田舎にいるときは、近所のおじさんが自分で採った自然薯(じねんじょ)をおすそ分けで持ってきてもらったりと、年1度は、食べていた思い出があります。 ...