何気ない習慣が信頼をよぶ   一緒に働いていても、「あの人がいれば安心」と思える人っていますよね？   また分からないことがあっても聞きやすかったり、プライベートな話でもつ...

寿命が縮まる一番の原因は「〇〇」   いつまでも、健康で、長生きしたいというのは、みんなの願いではないでしょうか？   しかしながら、日本人がよくやってしまいがちな悪い習慣...

2022年度後半から医療費負担が増える   大きなニュースにはなっていないかもしれませんが、政府は今年2月5日に、年収200万円以上の75歳以上の高齢者の方の窓口負担を1割から2割に引き...

お金があるかないかは能力だけの差ではない   お金はいくらあっても困ることはありませんよね。 しかし、みんな誰もがお金持ちなわけではありません。   やはり、一般的にお金...

ステイホームだからこそ増えるはずの出生率が   2020年の3月頃には、コロナウイルス感染症対策としてステイホームの呼びかけがありました。 それに伴い、夫婦が一緒にいる時間が増えること...

大切なのはポーズを深めることではない！   ヨガのレッスンでは、ついついポーズを深めることに夢中になってしまいます。   隣のあの人より、きれいなポーズをとりたい。 イン...

テレワークが主流になってきた今   再度延長されている緊急事態宣言ですが、大阪や京都では、独自の基準を下回ったとして、緊急事態宣言の解除要請をだそうと検討していますね。   ...

ウォシュレットは一度使ったら手放せない!?   テレビ番組を見ていると、 日本人が海外留学や海外旅行などでウォシュレットがないのが耐えられない。 また、日本に住んでいた外国人が、母国...

眠気覚まし効果には選択肢があります。   昼食後の眠気覚ましに定番のコーヒー。   最近では、レッドブルやモンスターといった、エナジードリンクも流行っていますが、私はカフェ...

長谷川博己さんに大満足   先週の日曜日、ついにNHK大河ドラマ『麒麟が来る』が最終回を迎えましたね。   最初の頃は、もっくん(本木雅弘)演じる斎藤道三や、川口春奈さん演...

色々なヨガの中でもハンモックを使ったヨガとは？   皆さん！ ハンモックヨガの経験ってありますか？   上から吊らされた、大きなハンモックを使って、それに乗ってハンモック...

自分の強みになる属性(性質・特徴)を知ると行動しやすい   どんな人にもオリジナリティ溢れる強みがあります。   それを、自分では気付きにくく、また気付いていない方もいらっ...