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ミスディレクションを無くして、今にフォーカスしよう

ミスディレクションってなに?

 

みなさん志村祥瑚(しむらしょうご)さんってご存知ですか?

 

医師であり、マジシャンでもあるドクターマジシャンです。

最近よくテレビで活躍されているとか・・・。

 

 

昨日の深夜、ふとテレビをつけてみると、その方が出られていました。

 

コインマジックだったのですが、種をあかせば、本当に単純すぎるマジックなんです。

でも、唖然としてしまうほどの凄さでした。

 

なぜ凄いかと言うと、それは相手のミスディレクションを利用したマジックなんだと。

 

ちなみに

ミスディレクション=思い込みです。

 

 

例えば、相手にトイレットペーパーを持っててもらって、少しちぎって丸めます。

「右手と左手どっちにあるでしょう?」

と尋ねるんですが、どっちも空っぽなんです。

 

3回ほどされても全然気づかなかったんですが、実はみんなが手元に注目してる時に、サッと相手の後ろに丸めたトイレットペーパーを放り投げているだけ!だったんです。

 

文章にすると結構むずかしいのですが、本当にすごかったです!

 

ご存知ではなかった方は、You Tubeなんかでまた観てみてください。

 

MAGIC DOCTOR | 志村 祥瑚 公式ホームページ

 

 

 

志村さんがされるマジックは、こういった相手のミスディレクション、つまり思い込みに焦点をあてたものなんです。

 

なんとこれが日常生活にも活かせるんですって!

 

 

彼は、以前アメリカでも、20歳以下のJr.マジック大会で、日本人初の優勝者でもある凄い人物なんですね。

 

 

 

 

思い込みを無くそう

 

その番組ではフットサルで、ストラックアウトもしていました。

 

女性アナウンサーに普通に5回蹴ってもらっても、1回も当たらないのです…。

その後、志村さんが、蹴る時に数を数えながら蹴るようにアドバイスをし、もう一度チャレンジ。

すると、なんと5回中3回も的に当たったのです。

 

 

 

 

これは、なぜかと言うと、

 

外したらどうしよう!とか

前みたいに失敗したらどうしよう!とか、

 

ついつい人は【未来の不安や過去の失敗】に目を向けてしまいがちです。

 

それが、数を数えながらすることによって、

本来の【ボールを蹴ること(今)が一番大切】と言うことに意識を向けることが出来るからなのです。

 

思い込みを無くして今にフォーカス(集中)ですね。

 

 

ちなみに志村さんはフェアリージャパン(女子新体操のチーム)のメンタルコーチもされてるそうで、バトンなどを受け取る時に、数を数えながら受け取るということをアドバイスすると、

 

実際にバトンを落とす回数が減ったようです。

 

人間はどうしても、未来の不安や、過去の失敗に執着しがちですよね。

そうすると緊張して、実力を発揮できなくなることが多いのです。

 

まさに私もそのタイプ。

 

意識を今!に変えるだけで、本来の実力を発揮できるようになるんです。

あとは、実践するのみですね。

 

 

ヨガでも「今」に集中!っていいますよね。

 

ヨガのインストラクターさんも、今に集中!とか、呼吸に集中!ってよく言いますよね。

 

私もレッスン中なんかで、特に辛いポーズでキープしたりすると、はやくポーズをほどいて〜とか、いつまでつづくの〜とか、思っちゃいます。笑

 

だけど、そこで呼吸に意識を向けてとか言われると、以外とキープできたりしませんか?

 

本当に単純なことなんですが、結果が全然変わってきます。

 

 

 

日常生活や、仕事中でも、

ミスディレクション(思い込み)を無くして、今にフォーカス(集中)する!

 

きっといろいろ結果が変わってきそうですね。

これからは、みなさんも是非一緒に今にフォーカスしていきしょう〜!!!

 

 

 

 

気になる汗を髪を防いで、今にフォーカスしましょう☆

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