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鎖骨の位置を整えると女優オーラに!!

鎖骨がV字になっていませんか?

 

普段から、鎖骨の形を気にしている人ってなかなかいないかもしれません。

 

私も今まで、全然気にしていませんでした。

 

 

実は、鎖骨の形をすこし気にするだけで、女優オーラが出るようになります!

 

 

鎖骨だけで?

 

そうなんです!

鎖骨だけなんです!

信じられない〜と思われる方もでも、少し気にするだけで、とっても印象が変わるので、是非試してみてください。

 

ちなみに鎖骨は横一直線が綺麗で理想的なラインになります。

鎖骨が横一直線だと、デコルテゾーンが綺麗に見え、首も長く見え、女優のようなオーラが漂ってきます。

 

女性なら一度は、女優オーラを漂わせたいですよね。

 

 

というわけで、まずは自分の鎖骨がどうなっているか、鏡で見てみましょう。

 

 

※鎖骨はちゃんと出ていますか?

※V字になっていますか?

※八の字になっていますか?

 

鎖骨が一番美しいのは、横一直線なのです。

そうでない方もちょっとした事でかわってくれるので、横一直線を目指しましょう!

 

 

 

 

 

鎖骨を綺麗に整えるには?

 

①.鎖骨が出ていない

 

巻肩といって、肩が前にでて、内巻きになっている人は、鎖骨が埋もれてきます。

特に猫背の肩に多いですが、最近ではスマホやPC操作で自然と巻肩になってしまう人も多いのです。

 

まずは、肩を後ろに引くことや、普段から正しい姿勢をイメージしましょう。

 

またリンパが詰まっている可能性もあるので、鎖骨周りをマッサージして緊張をほぐしてあげましょう。

 

 

②.V字型鎖骨

鎖骨がV字になっている人は、普段から肩に力が入ってしまっている可能性があります。

肩に力入ると、肩が上がり、怒っているイメージや、強いイメージを与えます。

また肩こりもおこりやすいので、肩の力を抜きましょう。

まずは、普段から肩を下げることを練習しましょう。

 

 

③.八の字型鎖骨

鎖骨と肋骨の間が狭くなり、神経を圧迫して、神経などに触れ背中や腕がしびれる可能性もあります。

こちらも肩こりの原因になります。

またカバンを肩にもかけれません。

 

普段から鎖骨が横一直線になるように意識しましょう。

 

 

 

いかがでしょうか?

肩周り肩甲骨周りをしっかり動かしたり、ストレッチをすることによって、鎖骨も整ってきます。

 

これから、本格な夏のシーズンに突入していきますね。

周りの目線も気になる季節。

 

 

横一直線の鎖骨で女優オーラでまわりと差をつけましょう〜。

 

 

 

 

*****

ブラつきタンクトップなら重ね着しなくても、おしゃれに身体も自由に動かしていけますよ〜☆

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