最近気になる老け顔予防には、〇〇がオススメ! 2020.12.14 12月2020年BLOG 意外と知らなかった世界の習慣 みなさんコーヒーを飲みますか? 私は毎日、お茶感覚で3杯ほど砂糖は入れずブラックで飲んでいます。 コーヒーをブラックで飲む方って周りにも多い気がしませんか? 昔ながらの喫茶店のオーナーに聞くと75%の方... 詳しくはこちら
青森県震度5地震で改めて見直す地震対策 2020.12.13 12月2020年BLOG 青森県で震度5弱の地震 12月12日午後4時過ぎに青森県で震度5弱の地震がありました。 2、3日は余震に注意とのことですが、今のところは大きな地震もなく、被害が報告されているの報道も見つからなかったので、大した被害がなくて良かったですね。 そこでふと思い出したのが、... 詳しくはこちら
越前かに高騰中!!その理由とは? 2020.12.11 12月2020年BLOG 越前かにの値段が去年の1.5倍… 寒い冬にはやっぱり食べたくなる蟹。 食べるのが面倒だったり、手がべとべとになってしまうのが多少面倒。 しかもみんな必死すぎて、「ここはお通夜なの?」ってくらい無言で食べてしまいます。笑 でもそれほどまでに食べたくな... 詳しくはこちら
最近ハマっているマッシュルームの食べ方をご紹介 2020.12.10 12月2020年BLOG マッシュルームは生で食すが一般的 キノコ類では、唯一生で食べることが可能なのがマッシュルームだけなんです。 一般的に、スライスしてサラダとして食べる事が多いですよね。 とても風味がよくて、特にオイル系のドレッシングとよく合います。 スライスして、塩... 詳しくはこちら
大阪の重症病床使用率ついに70%越え 2020.12.09 12月2020年BLOG 重症病床使用率は100%まで使えないかも? とうとう大阪府の重症病床使用率が70%を超えて70.9%にまでなってしまいました。 また未就学児(小学校入学前の子供)も含まれているそうです。 正直、小さいお子さんはコロナで重症にならないと思っていたので、また認識を改める... 詳しくはこちら
糖質0ゼロと糖類0ゼロに違いがあるって知ってました? 2020.12.07 12月2020年BLOG 意識していなかった2つの糖の違いとは? 糖とは、下図のようになっています。 まずは『糖質』って? 糖質制限ダイエットも流行り、最近よく耳にするこの『糖質』。 『糖質』は、3種類に分けられています。... 詳しくはこちら
ヴィーガンの人が気をつけるべき弱点とは? 2020.12.06 12月2020年BLOG そもそもヴィーガンとは? 以前ブログにも書いた事があるのですが。 ヴィーガン・・・!? 以前のブログ 2020.02.04 ベジタリアンの人が気をつけたいこと 簡単に言うと、動物由来のたんぱく質を一切とらず、動物製品なども身に着けない完全菜食主義... 詳しくはこちら
コロナ感染拡大!大阪でついに赤信号点灯 2020.12.04 12月2020年BLOG 経済を停滞?それとも感染者を抑える? ここ最近一気に感染拡大している新型コロナウイルス。 大阪では、重症病床の使用率が70%に迫まっているのを受け、ついに吉村知事は、12月4日から15日までの間、外出自粛要請に踏み切りました。 今年4月7日に国が発令... 詳しくはこちら
オンラインレッスン『LAVAうちヨガ+』で新しい受講スタイル 2020.12.03 12月2020年BLOGLAVAうちヨガ+ LAVAマンスリー会員ならさらにお得に受講可能 LAVAオンラインレッスン『LAVAうちヨガ+』は、コロナ禍の影響で今年11月から始まったばかりの新しいコンテンツです。 私は、2017年10月からマンスリーメンバー〔フリー・フル〕としてLAVAに通っています。 毎日歯を磨くようにヨ... 詳しくはこちら
超簡単!腰痛改善には〇〇をストレッチ 2020.12.01 12月2020年BLOG 筋肉はつながっている。 多くの方々が悩んでいる腰痛。 立ち仕事でも座り仕事でも腰痛を抱えている人は多いですよね。 腰を丸めたり反らしたりしてみても、その時は気持ち良いですが、改善につながるほどではありません。 また、腰は自分では、なかなかマッサージしづらい部分でも... 詳しくはこちら