首こり要注意。肩こりと思っていたら実は首こり?
転倒は危険信号? 転倒しないために必要な予防と対策
伊勢神宮。令和初の初詣に行ってきました。
謹賀新年 A Happy New Year!
2019年もご愛顧ありがとうございました。
一年の計は元旦にあり。達成するための目標設定の方法は?
太陽礼拝108回。年末のヨガ納めの定番はこれで決まり!?
太陽礼拝108回初挑戦してきました ここ数年、年末のヨガ納めの定番となりつつある太陽礼拝108回。 お寺で大晦日に突く除夜の鐘にちなんで始まったヨガ業界の儀式ですね。  ...