ヨガウエア・ヨガグッズのセレクトショップ|Be FUN! ヨガ用品の専門店 Be FUN! では、ヨガパンツ・タンクトップ・スポーツブラ・レギンスなどのヨガウエアや、ヨガマットなどのヨガグッズをはじめ、あなたのヨガライフを充実させるお洒落で機能性あるアイテムを多数ご用意しております。ご自身用だけでなく、ヨガ好きなご友人へのプレゼントにも,ぜひお目当てのグッズを探してみてください。

2020年

人差し指と薬指どちらが長いかで脳の不思議が分かる

人によってなぜ指の長さって違うの?   指の長さが決まるのは、お母さんのお腹の中にいるときです。 つまり胎児の時にテストステロン(男性ホルモン)を浴びるほど薬指の長さが長くなります。   そうなんです! 薬指が長い人=男性脳になるということです。 そして 人差し指が長い(同じ)人=女...

コーヒーを飲むと30%の人が◯◯◯したくなる?

お通じには、コーヒー効果   コーヒーを飲むと30%の人が、◯◯◯したくなるそうですが、早い人では、なんと4分程度で効果があるそうです。   そんな効果があるなら、とてもうれしいですが、逆に飲むタイミングを考え無いといけないかもしれません。   ちなみに、◯◯◯とは人間の消化管...

呼吸筋 熟睡できる為にもするべきこと

特に姿勢が悪い方は要注意   私は猫背ではありませんが、少し反り腰気味です。   最近では、IT猫背といって、スマホやパソコンのしすぎで猫背になる方も多いようです。   反り腰でも猫背でも、呼吸にとっては、よくありません。 特に猫背の方は、胸が縮まって圧迫されるので注意が必要...

モビリティ関節 と スタビリティ関節 って何?

身体を動かす時に意識して欲しいこと   関節には、誰にもよく動く関節と、あまり動かない関節があります。   それに気付かずに、あまり動かない関節ばかり動かそうとしてしまうと、身体を痛める原因になります。     例えば、同じ背骨でも胸椎(きょうつい)はよく動く関節、...

化学調味料は存在しない!?

化学調味料って結局何なの?   なんだか身体に悪そ〜なイメージありませんか?   実は、化学調味料の由来は、化学物質で作られた調味料ではありません。   名前の由来は 昭和30年頃に、NHKの料理番組で、味の素を使っていました。 NHKでは商品名を使えないので、そのかわりに...

LAVA『美律ホルモンヨガ』でホルモンバランスを整える

ホルモンバランスを整えよう   ホットヨガLAVA:通常クラス(LAVA会員なら誰でも受けられるクラス) 『美律ホルモンヨガ』強度 2.0     正直、私にとってはこのクラス、何度か受けた事がありますが、キツイ訳ではありませんが苦手なクラスなのです。 ・・・そこは、苦手克服...

アカデミー賞 パラサイト 初の英語映画以外の作品が受賞したことについて思うこと

韓国映画が初のアカデミー賞受賞   すでにニュースで報道されているので、たくさんの方がご存知だと思いますが、韓国映画の「パラサイト」が英語映画以外の作品でアカデミー賞、最高の栄誉とされる作品賞を含め、4部門を受賞しました。   韓国の富裕層と貧困層の格差を描いた作品なんだとか。 私も韓国ド...

日鉄日新製鋼、呉製鉄所の全面閉鎖が決定

呉製鉄所、2023年度には全面閉鎖   60年近くも続いた呉製鉄所が、2023年度に全面閉鎖することが決まりました。   呉製鉄所は1951年に建設された製鉄所で、高炉(鉄鉱石を溶かして鉄を取り出すための炉)を持つ製鉄所としては初の閉鎖だそうです。   今後は生産性を高くして、...

衝動買いってどうして起こるの?

人間はたくさんのことを考えられない   皆さんも、普段からテレビでCMをよくみられていると思いますが、ひとつひとつ覚えていますか?   CMに出てきた有名人の顔や、何となくイメージで映像だけは記憶に残っているのに あれ何のCMだっけ? な〜んてことありますよね?   &nb...

腰痛持ちの方必見!立つと座る、どっちが腰によい?

普段どんな姿勢が多いですか?   私も以前は腰痛に悩まされていて、ヨガのおかげですっかりよくなったのですが、それでも長時間座っていたり、旅行先で長距離を歩くと、腰が痛くなります。   みなさんは腰痛を感じた事あるでしょうか? 普段は、どういった姿勢で過ごされているでしょうか?  ...

特集

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