新しい事を始める前に、まず見直すべきことは? 2019.10.28 10月2019年BLOG 秋は、新しいことを始めたくなる季節 すっかり秋も深まってきましたね。 何か始めたいな〜なんて気にさせてくれるシーズンです。 ネット上にはあらゆる情報が網羅されてい... 詳しくはこちら
おすすめ!イタリアン「オステリアQ.T.8(クティオット)」 2019.10.27 10月2019年BLOG オフィス街の土曜日なのに満席のイタリアン 昨日は、みなさんにおすすめしたいお店に出会えました。 数十年来の友達からのおすすめで、御堂筋線本町駅からすぐ近くにある ... 詳しくはこちら
体温を上げると免疫力が上がるって本当? 2019.10.26 10月2019年BLOG 体温が1℃上がると免疫力が5〜6倍アップする!? 私もずっとそうだと思ってたんですが、今日調べてみたら、意外!!! ・・・な事実を発見しました。 免疫力を計る方法... 詳しくはこちら
薬やサプリメントの飲み合わせ。○種類以上の摂取は要注意! 2019.10.25 10月2019年BLOG 毎日の薬やサプリメントを飲む頻度 私はおかげさまで、今は薬を常用していません。 でも、サプリに関しては、結構な頻度でいろんなタイプを飲んだり飲まなかったり・・・。 ... 詳しくはこちら
超簡単!ヴィシソワーズの作り方 2019.10.24 10月2019年BLOG NHK "プロフェッショナル仕事の流儀" 先日、観た番組です。 ちょっとウルっときました。 木村拓哉さんも演じた、ドラマ ”華麗なる一族” の舞台にもなった、三重... 詳しくはこちら
即位パレード延期。11月10日も祝日になるの? 2019.10.23 10月2019年BLOG 即位礼正殿の儀 無事に終わりましたね。 昨日は、夜のニュースで見たのですが、世界中から賓客の方々がいらして、盛大な儀式でした。 日本人だからか、私... 詳しくはこちら
カパラバティ呼吸法ってなに?その効果は? 2019.10.22 10月2019年BLOG とにかく息を吐く! カパラバティ呼吸って聞いたことはありますか? ヨガのクラスの時に行う フッ! フッ! フッ! フッ! フッ!... 詳しくはこちら
四十肩、五十肩、なぜなるの? 2019.10.21 10月2019年BLOG 肩が痛い、もしかしたら四十肩・五十肩かも!? 突然やってくる肩の痛み。 肩が上がらない・・・。 こういった症状を一般的に四十肩・五十肩と言われています。 &nb... 詳しくはこちら
五本指ソックスを是非ともおすすめした理由 2019.10.20 10月2019年BLOG 五本指ソックス履いてますか? 持っていない方も、持ってるけどあんまり履かない方も、いつも履いてるよって方もいらっしゃるかもしれません。 実はこの五本指ソックスとても... 詳しくはこちら
ヨガスタジオでよく見かける象の絵。何か知っていましたか? 2019.10.19 10月2019年BLOG 体は人間で太鼓腹、腕は4本、頭は象で鼻も長く、よく見ると片方の牙(キバ)が折れています。 ヨガスタジオではよく見かけるものですが、みなさんのヨガ教室ではどうでしょうか... 詳しくはこちら
鯛めしはいつもの食卓に?地域によって変わる食文化 2019.10.18 10月2019年BLOG 久しぶりに美味しい鯛めし 今日は、大学時代からの友達と2人で女子会ということで、和食『 魚の郷 こにし 』さんにお邪魔して来ました。 愛媛県に住... 詳しくはこちら
一票の格差とは?今更聞けない選挙問題 2019.10.17 10月2019年BLOG 近年よく聞く 一票の格差 選挙後に、テレビニュースでよく耳にしませんか。 『○○地区と△△地区では、□倍の格差がありました。』 &... 詳しくはこちら