サザエさん症候群とは   サザエさん症候群ってよく聞きますね。   日曜日の夜、テレビアニメ『サザエさん』が放送される時間になると、翌日の月曜日の会社や学校に行きたくなくて気持ちが落ち込んでしまう症状のことです。     年末年始、長期連休で、思いっきり楽しんだ方な...

肩こりと間違えやすい首こり   私も以前から、肩こりの症状はよく有りますが、ヨガをすれば、慢性的な肩こりから解放されます。 さすがにパソコン作業が続くとやっぱり辛くなってしまいますが・・・。   この肩こりの原因はほとんどが、僧帽筋（そうぼうきん）という筋肉（背中・首・肩...

実は交通事故より恐ろしいこと   交通事故ってとても恐ろしいですよね。t 絶対に被害者にも加害者にもなりたくないものです。   車を運転する時はもちろん、交通量の多い道路を歩く時も、周りには気をくばりますよね。   では、転倒はどうでしょう？ すり傷や打ち身のイメージはあり...

年末年始は三重県の実家で年越し   あっという間に今日は1月2日。 Be FUN! のお休みも今日までです。 連休は日が経つのが早いですね。   私は年末年始は、大好きな三重県の実家に帰省していました。 といってもほぼ毎年恒例です。笑   年末は、親族みんな揃って、おせち...

新年明けましておめでとうございます。   今年2020年はオリンピックの年。   2013年に、東京都がオリンピック招致の決定をされてから、既に7年！ ずっと先だと思っていましたが、ついに今年となりました。 早いものですね。   今年は、新天皇のお誕生日祝日も2月23日とな...

今日は2019年大晦日   2019年、平成→令和と移行した1年でした。 あっという間でしたね。   紅白をみながらの方も、年越し蕎麦を食べながらって方も多いのではないでしょうか？   2019年を振り返ると、まず気になるのが 今年あったニュース。   では、...

お正月は目標を決めましょう！   私の2020年の目標は、オカリナ。 このことは以前のブログにも書きました。   以前のブログ　2019.12.04 オカリナ。2020年の目標に向けて、やりたいことは？   私はすでに目標を決めてますが、一年の計は元旦にありっていいますよね...

太陽礼拝108回初挑戦してきました   ここ数年、年末のヨガ納めの定番となりつつある太陽礼拝108回。 お寺で大晦日に突く除夜の鐘にちなんで始まったヨガ業界の儀式ですね。   何度かチャレンジする機会はあったのですが、とても辛そうなので、諦めていました。   しかし今年は、何...

自由は不自由や!!   ※ネタバレ注意   ジョージ藤川の有名(？)なセリフです。   みなさんNHK朝の連続テレビ小説「スカーレット」みられていますか？ みられている方なら、このセリフ、ご存知のはず！笑 自由は不自由！不自由の先にはまた自由がある！ かなり深いですがいい...

日本の文化。おせち料理   クリスマスが終わってすっかり年末モードになりました。 私もすでに、「良いお年を!!」という言葉を何度も使っています。   もうすぐお正月。 お正月といえば、お雑煮は鉄板ですが、年末から忙しくなるのはおせち料理ではないでしょうか？   おせち料理は...

マクドナルドのとうもろこしサラダ   とうもろこしはよく食べますか？   お店で頼むサラダやコンビニサラダにもよく入っています。 また、屋台で食べる焼きとうもろこしなんかも美味しいですよね。     ところで 今日、たまたま流れていたマクドナルドのCMの最後に、...

令和最初のクリスマス   メリークリスマス〜！！！   今日はクリスマスですね。 どんな１日を過ごされていますか〜？   お子様のいるご家庭では、サンタ役をされた方々、お疲れ様でした。 私も子供の頃は、朝起きると枕元に欲しいものが置いてあって、嬉しかったものです。 皆さん...