肉には赤、魚には白、このワインの常識はもう古い? 2021.03.08 2021年BLOG食3月 たくさん種類があるワイン 世の中にはお酒は好きだけど、ワインは好きではないという方もたくさんいらっしゃるかと思います。 私が思うところ、まだあなたに合ったワインに出会っていないからでは?と思います。 一口にワインといっても、赤ワイン・白ワイン・ロゼワ... 詳しくはこちら
「緊急事態宣言」一都三県は2週間の延長 2021.03.07 2021年時事ネタ3月 菅首相が延長に対して陳謝 先日、関東一都三県での、緊急事態宣言の延長が決定されましたね。 それに対して菅首相が当日の会見で、 「当初約束した今月7日までに宣言を解除することができなかったことは大変申し訳ない思いであり、心よりおわびを申し上げる」 と、陳謝されました... 詳しくはこちら
オークワードポーズのポイントは? 2021.03.05 2021年BLOGビクラムヨガヨガ3月 つま先立ちのラインに注目! BIKRAM YOGA(ビクラムヨガ)の定番ポーズでもあるAwkward Pose(オークワードポーズ)。 つまり、足を肩幅に開いた状態から、つま先立ちで空気椅子まで腰を下げるポーズです。 ホットヨガLAVA(ラバ)でも、ヨガベーシックの... 詳しくはこちら
朝の連続テレビ小説「おちょやん」が面白い!!ネタバレあり 2021.03.04 2021年BLOGドラマ3月 杉咲 花(すぎさき はな)さんの演技力がすご過ぎる! みなさん! NHK連続テレビ小説『おちょやん』を観ていますか? このドラマ、始まって2ヶ月ほどたちますが、本当に面白いんです。 まず、”おちょやん”とは、昔、芝居茶屋で働く子供の奉公人の事を言います。 &... 詳しくはこちら
2021年3月1日から6府県の緊急事態宣言解除 2021.03.02 2021年BLOG時事ネタ3月 夜の外食への復帰の目処は? ついに私が住む大阪府でも緊急事態宣言が解除されました。 そして、飲食店の営業時間は1時間伸びて、21時まで。 とはいえ、お酒を提供するところはまだまだ手放しで喜べないのかもしれません。 よくテレビでも話題になっていますが... 詳しくはこちら
大河ドラマ『青天を衝(つ)け』(ネタバレあり) 2021.03.01 2021年BLOGドラマ3月 次期、新一万円札は渋沢 栄一 大河ドラマ『青天を衝け』が、スタートしていますね。 今年は、コロナの影響もあり、例年の様にお正月早々の始まりではなかったのですが、1ヶ月半遅れの昨日で第3話が終わりました。 1話2話では、幼少期の主人公である 渋沢 栄一... 詳しくはこちら
三寒四温はなぜ起こる? 2021.02.27 2021年BLOG2月 三寒四温が起こす体調不良 2月も終わろうとして、少しずつ暖かい日も増えてきましたね。 冬の終わりから春にかけて、三寒四温という言葉をよく耳にします。 この季節には、温度の変化が激しく、自律神経の乱れや、免疫力の低下など身体に負担がかかりやすく、風邪をひいたり、体調を... 詳しくはこちら
ビクラムヨガでもお馴染みのラビットポーズ 2021.02.26 2021年BLOGビクラムヨガヨガ2月 背中を丸めるラビットポーズは下半身が重要? ヨガのポーズでも主流なラビットポーズ。 あのハードなBIKRAM YOGA(ビクラムヨガ)の26ポーズの1つでもあります。 BIKRAM YOGA(ビクラムヨガ)のラビットポーズの手順はというと、 1:正座で座る 2:... 詳しくはこちら
かつお節は美ボディ作りにも最適!? 2021.02.25 2021年BLOG食2月 見た目とは裏腹に栄養満点のかつお節 鰹節と言えば、最近ではたまに食べる程度です。 しかし、子供の頃はよく食べていた記憶があります。 お気に入りだったのは鰹節かけご飯。 その名の通りご飯の上に鰹節をたっぷりかけて、少し醤油を垂らして食べるのがお気に入... 詳しくはこちら
信頼される人はここが違う!? 2021.02.23 2021年BLOG2月 何気ない習慣が信頼をよぶ 一緒に働いていても、「あの人がいれば安心」と思える人っていますよね? また分からないことがあっても聞きやすかったり、プライベートな話でもついつい話してしまう人。 では、信頼される人は一体何が違うのでしょうか? ... 詳しくはこちら
精神科医が提唱する寿命を縮める3大悪習慣とは? 2021.02.22 2021年BLOG2月 寿命が縮まる一番の原因は「〇〇」 いつまでも、健康で、長生きしたいというのは、みんなの願いではないでしょうか? しかしながら、日本人がよくやってしまいがちな悪い習慣があります。 それは、健康寿命を縮めてしまうと言われている3大悪習慣。 まず、その悪習慣3位はという... 詳しくはこちら
75歳以上の医療費負担が1割から2割へ 2021.02.20 2021年BLOG2月 2022年度後半から医療費負担が増える 大きなニュースにはなっていないかもしれませんが、政府は今年2月5日に、年収200万円以上の75歳以上の高齢者の方の窓口負担を1割から2割に引き上げることを、閣議決定しました。 2022年度後半の導入で、通常国会での成立を目指すそうです。 &n... 詳しくはこちら