シャワーだけで済ませがちな夏   すっかり季節は初夏ですね。   沖縄では、すでに梅雨入りしていますが、大阪でもそろそろです。 それでも日中は半袖短パンの人を見かけるほど、外は暑くなってきています。   温度はそこまで高くないのですが、湿度が高くなると熱中症になる可能性はあが...

事件の８割が男性が引き起こしていること   およそ１ヶ月半以上の自粛で、すっかり慣れてしまったおうち時間。   実は、このおうち時間の増加に伴い、コロナ関連の新しい詐欺は増えているものの、犯罪件数はかなり減少したようです。     とはいえ、急激に増えている事件があ...

信号の色って、赤と黄ともう一つは？   信号の色について昔から不思議だな〜と思ったことありませんか？   どう考えても緑色なのに、誰もがずっと青色と呼び続けている信号の色。     ＊赤は止まれ ＊黄は注意 ＊青は進め   そう教えられてきましたが...

仕事の日と休日の起床時間の差は？   仕事の前日の夜でも、ついつい深夜番組をみたり、Youtubeを見過ぎたり、ネットでドラマを見たりして、夜更かしをしていませんか？   そして眠いながらも毎日頑張って仕事をして、休日にはいつもより２時間も３時間もゆっくり起きる。   やっぱり...

テレワークでデジタル眼精疲労増加中   自粛要請は解除されましたが、まだまだ解除されてもテレワーク続行の方も多いと聞きます。   新しい生活様式は継続されているので、当然といえば当然かもしれません。   家で仕事するのは私にとっては、苦ではないのですが、やはり目だけはとても疲れ...

自粛でさらに流行ったランニング   明日から大阪ではスポーツジムも自粛要請が解除されますね。   ジムに通っていた人は、待ちに待っていたのではないでしょうか？   ところで、スポーツジムに自粛要請が出されてから、運動する場所を失ったかなりの方達が、ランニングをしていたという話を...

これから生乾きしやすい季節   洗濯物の生乾きの臭いってとてもつらいですよね。   生乾きの臭いの原因は何か知ってますか？   以前のブログ 　 2020.03.29  トレーニング後に発するウェアの悪臭を防ぐ方法   こちらでは、細菌の臭いが原因と書きましたが、詳しくは...

ついに経済の復活のスタートです。   大阪府では、６月１日からとうとう休業要請が全面解除されるようですね。   東京都ではSTEP１〜３まであるそうですが、大阪府では一気に解除されるようです。   やはり大阪府は、感染者が０人の日が続いているのと、経済を活性化させることを優先し...

ご家族様に喫煙者はいますか？あなたの肺は大丈夫？   昔からタバコを吸う人は、よく肺がんになりやすいと言われていますよね。 実は肺がんだけではなく、ほとんどのガンに罹りやすくなるリスクが高まります。   喫煙はがんの最大の原因だそうです。   そして、家族の１人でも隣でタバコ...

今までに経験したことのない夏   世界の国々では、マスクは病気になった人、しかも結構重めの病気になった人がするものとされています。   以前から日本人が大勢でマスクをしている姿をみると、他の国、特に欧米の人々からは不気味に見えるそうです。   日本人にとって、マスクは、予防のた...

おおよそ２ヶ月ぶりのホットヨガでした。   本日午前０時に完全に全国での緊急事態宣言が解除されましたね。   それに伴い、私が通っていたヨガスタジオLAVA心斎橋店の営業も再開しました。 おおよそ２ヶ月ぶりのレッスンです。   週１回ほどスーパーにだけしか外出していなかったの...

いつも眠くなるランチ後の１時間   お昼ご飯を食べてしばらくすると、ど〜しても眠くなりますよね…   それこそ、電車だったら、立ったままでも寝られるほどに…笑     昼食後眠くなる理由といえば、よく言われているのが   ＊胃に血流が集まるため ＊食...