瞑想について調べ考える   瞑想と言えば精神的なもので、どちらかというと科学とは正反対のように感じられるかもしれませんが、最近では瞑想の効果もどんどん科学的に証明されています。 &nb...

偉そうに座る社長のメリット   社長職といえば、子供目線からすると、やっぱり偉そうなポジションのイメージですよね？   社内でも、一番豪華な椅子に座れるのも、やっぱり社長だ...

朝の定番 グラノーラ   最近ではすっかり朝のシリアルといえば、定番となったグラノーラ。 Calbeeのフルグラの大ヒットで、他のメーカーさんからもたくさんの種類がでていますよね。 ...

林修の今でしょ！講座   昨日はすっごく心ウキウキになった番組を観ました。   『林修の今でしょ！講座』 皆さんもご覧になりましたか？   ３時間スペシャル...

腸内環境って、どんな環境？     腸内環境とは、 腸内にある善玉菌（ぜんだまきん）・悪玉菌（あくだまきん）・日和見菌（ひよりみきん）の３つの細菌で出来たバランスの事なので...

日本から一番近いヨーロッパ   ヨーロッパって素敵ですよね。   昔は、重厚な石畳の街並みのイタリアや、繊細で華奢なディティールの鉄柵がオシャレなフランスのアパートメントな...

もう着ないのに、ありあまる服   私は、服が大好きで、古くなってもなかなか捨てられず、昔からの服が、クロゼットの中を埋め尽くしています。 とくに気に入って買った服こそ、着もしないのに、...

ジャンクフードによって引き起こされる弊害   まず、ジャンクフードって？   ジャンクフード - Wikipedia ジャンクフード（英: junk food）とは、...

普段あまり意識することの無い唾液   日常生活の上であまり唾液を意識することは少ないと思いますが、実はこの唾液、たくさんの働きを持っています。     　　...

新型コロナウイルスで日本中に不安があふれる   現在、 日本ではクルーズ船内感染を含めて、新型コロナウイルスの感染者が1056人（2020年3月5日現在） クラスター感染という言葉が...

巷にあふれる不平不満   不平や不満は、生きていれば、誰にでも起こる感情です。 イライラしたりムカついたり・・・。     そんな時、皆さんならどうしますか？...

新型コロナウイルスに感染された皆様にお悔やみとお見舞いを申し上げます。   この度の新型コロナウイルス感染症におきまして、お亡くなりになられた方々に謹んでお悔やみを申し上げます。 また...